白开水是我们生活中不可或缺，但是关于的它的饮用知识，很少有人清楚。今天，小编就介绍一下顺产妇可以喝白开水吗?

顺产以后产妇可以正常饮用温水，如果气温高可以在室内使用电风扇或空调，洗澡需要在产后一周以后再进行，如果是刚分娩，建议先采用温水擦浴。外阴要尽量保持卫生，有出血或分泌物要及时清理。

意见建议：在使用电风扇或空调的时候要避免冷风直接吹到身体，也不能吹穿堂风。一周以后恢复淋浴，洗浴以后要及时擦干身体。要注意按时做好产后复查。

家庭饮水安全小知识：怎样喝白开水才健康

每天早起时喝一杯白开水可以去除由于便秘引起的色斑，促进新陈代谢起到给身体排毒的作用。

每天饭后喝一杯水可以帮助胃部消化食物能起到减肥的效果。

每天晚上坚持睡觉之前喝一杯白开水可以减少血液的黏稠度保护心脏，减少由于突发心脏病而引起猝死的危险。

在便秘的时候一定要大口的喝水，促进肠胃的蠕动有效治疗便秘。

而小口喝水可以治疗发烧发热，促进血液循环，此时要比平时的喝水量多一起，让身体里的病菌加速排出体外。

咳嗽的时候一定要多喝热水千万不要喝凉水，热水可以促使痰液的咳出对恢复身体健康有着一点的疗效。

通过上面的介绍，您一定对白开水的安全知识有所了解了吧。小编最后提醒您，保证水质安全请使用家用净水器，一切有害物质均去掉，具体操作来关注情缘阅读网站吧。

责任编辑:朱文鹏