产后恢复如何让乳房更加形态美？生儿育女是女人神圣的天职，在分享孕育愉悦之时，有部分年轻妈妈一直担心甚至害怕产后喂奶会影响乳房的外形，令身材走形，魅力消失。这些妈妈喂母乳的担心往往表现为四“怕”：一怕破坏体形。大多数思想前卫的年轻女性白领们，追求妙曼身材，保持优美的身段是她们最大的目标之一，她们担心甚至不能接受母乳喂养，害怕身材受到严重影响，出现乳房松弛、下垂，腹部脂肪增加，然后要通过各种方法对乳房进行保养。

二怕乳房疼痛。很多年轻妈妈提到，在母乳喂养过程中总感到乳房、乳头会有难以忍受的疼痛。例如：有位女白领，产后感觉自己的乳房红肿、疼痛，手摸有硬结，于是娇气脆弱的她更怕母乳喂养会增加疼痛，老是不肯给婴儿哺乳。

三怕乳头皲裂。临床上，有些年轻女性在母乳喂养中发现自己的乳头出现皲裂的现象，便直接把乳头破裂、变形归咎于哺乳，误以为母乳喂养损害身体，不利于乳房保护。

四怕害怕失业。工薪白领一族的工作压力大、节奏快、优胜劣汰，很多年轻妈妈担忧在母乳喂养上耗费太多时间和精力，影响产后工作效率，有些妈妈更担心会因母乳喂养而耽误了工作，甚至造成失业。于是出现较多白领宁愿月子后急冲冲的上班，也不愿意花费时间去给孩子哺乳。

相关专家提醒：年轻白领女性们在哺乳期对生理上的各种担忧是不可取的，因为事实证明运用恰当方法给婴儿进行母乳喂养，不仅产后恢复快，也不会出现乳房疼痛、皲裂的现象，更有益于乳房保健，会使母亲乳房更加结实、丰满，腰部更加纤细；婴儿的吮吸可刺激子宫的回缩。远期观察，母乳喂养的母亲与非母乳喂养的母亲相比，乳腺癌的发生率要低。而且哺乳是母爱的体现，母乳喂养也是哺育婴儿的最佳方式。身体健康的产妇，都建议以母乳喂养孩子。值得注意的是其实 喂奶可使乳房“再发育”，塑造更美形态的乳房：

妈妈们按照医生指导哺乳，母乳喂养不会影响乳房原貌，在哺乳期后乳房会变得更加丰满、结实。因为哺乳过程中，婴儿吸吮乳头的动作会不断刺激母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织，乳腺组织接受外界刺激越多就越发达，这就跟肌肉运动越多便越结实的道理一样。所以，坚持母乳喂养的母亲在哺乳期后，并不会像外间传言那样乳房变松弛、下垂，而是乳房变得更大、更坚挺。有个别母亲在孩子断奶后出现松弛、下垂的情况，通过健胸体操等乳房保养手段，也是可以完全恢复的。

以上就是情缘阅读小编为您介绍产后恢复如何让乳房更加形态美的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。

责任编辑:张小付