脐带扭转是脐带异常的一种，比较少见。胎儿活动可以使正常的脐带呈螺旋状，即脐带顺其纵轴扭转，生理性扭转可达6-11周。脐带过分扭转在近胎儿脐轮部变细呈索状坏死，引起血管闭塞或伴血栓存在，胎儿可因血液运输中断而死亡。下面就一起随情缘阅读网小编来了解一下预防脐带扭转都有哪些建议吧。

1、养成数胎动的习惯

建议各位准妈妈在怀孕28周开始，就要注意胎动的变化了。每日早晨、中午、晚上在左侧卧位的情况下，各测一小时胎动。一旦发现胎动次数低于正常，应及时检查，挽救胎儿。

2、经常测胎心

可以买一个家用的胎心监护仪，价格也不会太贵的，这样就可以每天在家听听胎心，监测宝宝的情况，如有异常也能及早发现。

3、左侧位睡觉

孕妈到了孕中、晚期后，最佳睡眠姿势应该是左侧卧位，这样有助于给胎宝宝提供充足的营养及氧气，减低各种综合症并发几率。

4、不要久坐

这一点对于坐办公室工作的准妈妈来讲尤为重要，因为长时间坐着，活动量减少，会影响血液循环，从而导致骨盆受压迫使子宫血液循环不畅，这样也会影响胎儿的健康发育。

以上就是预防脐带扭转都有哪些建议的内容介绍，如果你对脐带扭转是怎么回事等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注情缘阅读网脐带扭转安全常识栏目。

责任编辑:王小丽