相信大家都知道，当感染XBB毒株之后，可能会出现腹泻和呕吐的症状，如果是轻症，可能1到3天时间就能恢复。但对于重症的人群，还是要及时去治疗的。下面跟小编一起来了解下，如何有效预防XBB毒株？

预防XBB，是和其他奥密克戎变异株一样的，监测它的致病力有没有变化，监测其基因组有没有进一步地变异，如果其临床特征有任何变化，会和基因组特征联系起来进行研判，但是暂时还没有发现BQ.1和XBB在国内外引起重症和死亡增加的报道。预防XBB的方法有保持室内卫生、佩戴口罩、保持手卫生、良好的饮食习惯、接种疫苗等。

1、良好的饮食习惯。需要养成良好的饮食习惯，处理生食以及熟食的切菜板以及刀具需要分开，做饭的时候需要彻底将肉类食物煮熟。

2、保持手卫生。在饭前便后需要用流动的清水洗手，在咳嗽或者是打喷嚏的时候，可以使用纸巾遮掩口鼻等位置，防止飞沫传播。

3、佩戴口罩。如果需要去人员密集的场所，比如学校、医院、商场等，可以选择佩戴口罩，能够预防新冠病毒通过飞沫进行传播。

4、保持室内卫生。避免处于封闭、空气不流通的场所，需要定期开窗通风，保持室内空气流通，平时可以使用消毒剂清洁室内。

XBB是一种奥密克戎亚型变异毒株。国际上，欧美国家已经逐渐显示出，XBB是优势毒株，主要表现为传播力和免疫逃逸能力增加。但其致病力和奥密克戎其他系列变异株没有明显区别，重症率和死亡率在流行XBB的这些国家没有显著增加。

研究指出，XBB致病力并未明显增强，但由于毒株突变能更好地与人体细胞受体结合，XBB.1.5免疫逃逸能力更高。

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