当出现咽痛咽痒的情况下,就会引起一系列的不适感。如果想要改善咽痛咽痒的情况,必须要及时治疗的,并且在日常生活中饮食方面也要花点心思。下面跟小编一起来看下,咽痛咽痒吃什么食物好?
1、梨,梨味甘酸、性凉,有生津止渴,润肺止咳,滋阴降火的功效,还富含水分和维生素C,是非常适合在秋天气候干燥食用的佳果,梨能够缓解上呼吸道感染带来的不适症状,像咽干、声嘶、痰稠等,可以跟川贝母粉蒸食,能治疗咳嗽。
2、燕麦片,燕麦片里面富含可溶性的纤维,有助于降低坏胆固醇,富含蛋白质,可以增强饱腹感,燕麦片中还可以加入香蕉或者是蜂蜜有助于缓解嗓子疼痛。
3、枇杷,枇杷的全身都可以入药,果实能润肺利尿,清热健脾,对肝脏起到养护功效,还富含维生素c,能抗坏血因子,还能止咳、润肺、利尿、健胃、清热等。
4、樱桃,樱桃味甘酸、性温,有补血养颜、温脾暖胃的功效,有研究显示,樱桃含铁丰富,又含柠檬酸和维生素c,是补血非常好的水果,经常吃能增强先脾胃功能,增强免疫系统。
5、杨梅,杨梅含有多种有机酸,维生素c,生食可以生津润燥,降血脂,阻止癌细胞在体内生成,起到防癌抗癌的功效。
6、甘蔗,甘蔗味甘,平,无毒,可以助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,解毒,甘蔗还可以泻火热,解热止渴,喉咙疼痛的患者生着吃或者熟着吃都可以。
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