如何预防新冠重症率?要做好这些方面

2023年01月13日11:14:23
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由于新冠病毒对身体健康会带来影响,因此在日常生活中必须要及时做好预防工作,以免到最后给自身带来更多的困扰。可是依然还是有很多朋友不了解,如何才能有效预防新冠重症率?

如何预防新冠重症率?要做好这些方面

1、戴口罩、要坚持。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病有效的措施之一。尤其是前去公共场所、密闭空间,乘坐公共交通工具时需要正确佩戴口罩。

2、打喷嚏、讲礼仪。在咳嗽、打喷嚏的时候要用纸巾、手肘来捂住口鼻。

3、勤洗手、讲卫生。勤洗手能减少手上的病毒,也就会减少进入体内的病毒。我们在饭前便后或者是接触了外界的物品之后,在触摸口鼻之前,一定要认真的清洗双手,遵循七步洗手法,用肥皂或者是洗手液清洗双手,至少要揉搓20秒,这样才能有效消除手上的病菌。

4、一米距、更安全。呼吸道传染主要是通过近距离的飞沫进行传染,所以建议在公共场合保持一米的社交距离,这样在一定的程度上能够有效的预防病毒感染。给别人留下安全的距离,才能更好的做好新冠的防护。

5、少出门、不聚集。人多场所不要去,拥挤场所要回避。少出门、不扎堆。

6、常通风、不可少。每天应开窗通风2-3次,每次20-30分钟,尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。

7、不麻痹、不大意。在疫情防控方面,一个小小的疏忽,就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意,坚持做好防护,才能阻断新冠病毒传播。

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