在胎儿的整个发育过程中，听觉给胎儿带来的影响是最大。因此，在我们胎教的内容中，利用胎儿的听力，对胎儿实施教育也相应占据重要地位。声音是实施胎教的一个最有效的途径。

说起具休的胎教，孕妇的打扮也是一项内容，也许有的孕妇在妊娠前也喜欢打扮，但那仅仅是为了打扮而打扮。我们现在说的打扮则是为了胎教的打扮。据比较流行的说法和研究结果，它包括这样一些内容：

1、勤洗澡。妊娠时，汗水等分泌物增多，要经常洗澡。洗澡的另一个作用是浴盆中水的浮力可抵消部分身体重量，使日益发胖的身体轻松一下。

2、化淡妆。怀孕期间，由于激素和精神的影响，皮肤发生了一些微妙的变化。所以要经常洗脸，补充必要的水分和油脂。面部要化淡妆，需要注意的是应选用无香料、低酒精的化妆品。

3、小量运动。作些轻松的体操，短距离散步，既可消除紧张和疲劳，又可防止发胖。

4、多梳头。选择梳洗方便的发型，而且一定要多梳，可以保持毛发的健康。

5、严护肤。用护肤霜洗擦皮肤，避免受到阳光直射。护肤霜应选择用有光泽的健康色。

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