中老年人易发生骨质疏松，一般情况下需要到医院进行相关的检查才能诊断出，其实发生骨质疏松时，身体的某些部位会发生一些改变，那么老年人骨质疏松如何自我诊断呢?可以通过观察以下部位来自我诊断是否患有此病。下面就随情缘阅读网一起来了解一下吧。

看牙齿

人到中年，原本没有牙病的人，出现牙齿松动，这时你要警惕是否骨质疏松在捣乱。随着年龄的增加，骨骼状态也开始走下坡路，骨密度越来越低，导致牙槽骨不坚固，牙槽骨骨质疏松就很有可能发生。

看指甲

骨质疏松症患者的骨质会流失，引起指甲变软。用大拇指的指腹去触摸无名指的指甲，看是否平整，是否有沟壑存在。如果存在沟壑很有可能是患有骨质疏松，应该及时去医院检查。

看皮肤

皮肤厚提示骨骼好。因为钙参加全身所有组织器官细胞代谢，同时也具有营养皮肤及治疗皮肤病的作用，缺钙会导致骨质疏松，同时也会伤及皮肤，使皮肤粗糙、干燥。

小编寄语：作为子女，我们也应在生活中多了解老人该如何预防骨质疏松等相关常识，掌握老人疾病安全小知识，才能更好的保护他们的健康。

责任编辑:王小丽