老人面部保健注意事项是什么?健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。为延缓衰老而进行面部保养并不仅仅是女人、年轻人的专利，老年人虽然年纪大了，但也应该经常做做面部健美操，延缓面部衰老。老人如何给面部做保健?一起和情缘阅读网看看吧。

老年人由于身体的各项机能开始老化，身体的抵抗力开始下降。另外由于生存了多年，体内也累积了大量的毒素。所以人到了老年是各种疾病发病的高峰期，在这个时期如果老年人可以注重自己日常的养生保健的话，对减少各种疾病发病率，延长自己的寿命有着很重要的作用。

良性的面部“按摩”刺激，不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。

在使用面部按摩之前，对于面部按摩的注意事项朋友们也应该有一个详细的了解，面部按摩的重点在于对经络穴位，以及补泻手法的掌握。面部有六条经络通过，穴位密布，没有经过中医培训的人很难掌握这些。另外，面部按摩的手法也很重要。手法太重了，面部会出现和背部按摩一样的痧点，甚至破损，影响美容;手法太轻了，则起不到应有的效果，这些都是做面部按摩要注意的。还有，由于每个人的身体状况不一样，有的人需要补，有些人不受补，这些都决定着面部按摩用什么样的手法。

皮肤病患行，皮损处干燥、无炎症、渗液、溃烂者(如神经性皮炎、白癜疯、牛皮癣等病症)，可直接在皮损处按摩，皮肤及皮下无痛性的良性结节部位亦可直接按摩。如皮损处有化脓性炎症、渗液溃烂的，以及急性炎症红、肿、热、痛者(如湿疹、疱疹、疔、疖、痈、疮等病症)，不可在皮损处或炎症局部直接按摩，可在皮损处周围按摩。

我们要帮助老人学习基本的老人健身安全小知识，正确的方法按摩，关注老人健康。

责任编辑:慕丹萍