娃已经吃了一段时间的米糊了，想给她尝试一下其他主食，首先从粒粒面开始，宝宝的面条要选择细一点，重要的是一定要不含Na，因为宝宝的器官还没发育成熟，过多的Na摄入，会给宝宝的肾脏造成负担。

用料  

蛋黄	一个
牛肉粒	10克
碎碎面	15克
青菜	20克
辅食油	适量

七月龄辅食之牛肉青菜碎碎面的做法  

青菜洗净备用，牛肉粒是先前处理好冷冻的，鸡蛋选择蛋黄，蛋清容易过敏，还没有加入日常辅食中。

青菜切碎。

面条掰碎。

选择一个小锅，放入适量的水，牛肉粒放入，边煮边解冻。

水开后放入青菜碎、面条。

煮开后放入蛋液，蛋液少量多次加入，煮五分钟出锅。

滴几滴辅食油。

一款荤素搭配的宝宝碎碎面就做好了。