黄小米因为具有诸多神奇的保健功效,所以被人们称为堪比“人参”的养生食物。
既然都知道小米的好,那为什么不变着花样????做出让家人特别是孩子拒绝不了的小米美食呢????
今天分享的小米吉祥八宝饭,主料正好八种,都是营养价值极高的好物,寓意吉祥如意、四通八达。值得一提的是沁州牌黄小米,品质高超,怎样做都出彩ヾ ^_^♪
b,干果可以随意调换,只要口感好或者喜欢就好ヾ ^_^♪
既然都知道小米的好,那为什么不变着花样????做出让家人特别是孩子拒绝不了的小米美食呢????
今天分享的小米吉祥八宝饭,主料正好八种,都是营养价值极高的好物,寓意吉祥如意、四通八达。值得一提的是沁州牌黄小米,品质高超,怎样做都出彩ヾ ^_^♪
用料
沁州牌黄小米 | 120克 |
糯米 | 80克 |
豆沙馅 | 80克 |
核桃 | 30克 |
葡萄干 | 20克 |
红枣 | 10颗 |
腰果 | 20克 |
大红腰豆 | 20克 |
冰糖 | 30克 |
黄油 | 30克 |
小米吉祥八宝饭的做法
准备食材。
小米和糯米配比菜谱给出的是3:2,可自行调整。提前浸泡米,煮之前加入黄油和冰糖。水量控制在1:1.1之内。
一个煮饭程序。
打散,搅拌均匀。
取一只碗,内壁刷黄油防沾。
红枣去核,剪成半粒、1/4粒,备用。
大红腰豆提前一天浸泡透。
其它干果洗干净控水。
碗里先在底部如图摆放1/4粒的红枣、腰果、核桃。
上面铺一层米饭,压实。
碗壁摆放核桃和半粒的红枣。铺一层米饭,碗中间部分米饭,留一个坑。
继续铺一层米饭,碗壁围一圈葡萄干和红腰豆,米饭的坑尽量挖深一点。。
中间填满豆沙馅。
最后再铺一层米饭,压实。上锅蒸15分钟。
倒扣脱模。香甜软糯,口感超级丰富~我可不可以说这是视觉的盛宴,更是味觉的盛宴呢?哈哈????
祝情缘阅读的友友们吉祥如意、八方来财????????(*˘︶˘*).。.:*♡
小贴士
a,小米饭加糯米的量亲们自行调整。b,干果可以随意调换,只要口感好或者喜欢就好ヾ ^_^♪