用料
| 银耳 | 1朵 |
| 红枣 | 适量 |
| 桃胶 | 8克 |
| 莲子 | 5克 |
| 冰糖 | 适量 |
| 枸杞 | 适量 |
| 燕窝 | 1盏 |
| 皂角米 | 8克 |
美容养颜【桃胶银耳炖燕窝】的做法
准备材料

准备材料

准备材料

燕窝提前一个小时用纯净水泡软

银耳提前一个小时用水泡软

桃胶浸泡隔夜

皂角米浸泡隔夜

将所有材料放进炖盅 加冰糖 中大火炖两个小时

超级好喝!!冰镇之后会更加好喝!有喜欢加炼奶或牛奶的小伙伴也可以!美容又养颜!

| 银耳 | 1朵 |
| 红枣 | 适量 |
| 桃胶 | 8克 |
| 莲子 | 5克 |
| 冰糖 | 适量 |
| 枸杞 | 适量 |
| 燕窝 | 1盏 |
| 皂角米 | 8克 |
准备材料

准备材料

准备材料

燕窝提前一个小时用纯净水泡软

银耳提前一个小时用水泡软

桃胶浸泡隔夜

皂角米浸泡隔夜

将所有材料放进炖盅 加冰糖 中大火炖两个小时

超级好喝!!冰镇之后会更加好喝!有喜欢加炼奶或牛奶的小伙伴也可以!美容又养颜!
