劳动者每周至少休息一天，每日工作时间不超过八小时，平均每周工作时间不超过四十四小时。
用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时;因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
【相关延伸】
问：劳动者有哪些权利？
答：劳动者的权利如下：1、劳动者有平等就业的权利；2、劳动者有选择职业的权利；3、劳动者有取得劳动报酬的权利；4、劳动者有权获得劳动安全卫生保护的权利；5、劳动者享有休息的权利；6、劳动者享有社会保险和福利的权利；7、劳动者有接受职业技能培训的权利；8、劳动者有提请劳动争议处理的权利。

法律依据

《中华人民共和国劳动法》第三十六条、第三十八条、第四十一条