育龄妇女由于月经、妊娠、分娩、哺乳、避孕等多种原因，成为贫血高发的特殊人群。缺铁性贫血是导致孕产妇死亡的一个主要原因，那么孕妇贫血常见症状有哪些？

贫血症状

贫血时孕妇或胎儿都有很大危险。一般血红蛋白降至8克时为轻度贫血，降至6克以下为重度贫血。孕妇贫血容易并发妊娠高血压综合征，而且情况也较严重。重度贫血时，会出现心慌、气短、呼吸困难、贫血性心脏病，甚至发生心力衰竭。

分娩时由于贫血常常发生宫缩乏力，导致孕产过程延长而需手术助产，产后易发生出血性休克。

由于贫血，红细胞输送氧气的能力下降，胎儿宫内缺氧，生长发育迟缓，容易发生流产、早产、低体重儿和死胎。

饮食预防

补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，如：金针菜、桂圆肉、胡萝卜、菠菜、黑豆。

吃一些维生素C，有利于铁的吸收。

含铁量高的动物类食品有：蛋黄、牛肉、肝、肾、等。

中度以上贫血，除改善营养外，可口服铁剂治疗，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁及维血冲剂等；

孕期贫血除服铁剂以外，还需服用小剂量的叶酸，每日400微克，注意不要擅自增大叶酸用量。

总之，贫血出现时请听从医生的嘱咐进行治疗，建议一开始就做好补铁的工作，别等到医生查出贫血了或者告诉你已经严重了才慢悠悠的开始补，作为一个准妈妈，请为宝宝的健康着想。如果你还想知道更多关于准妈妈们如何应对孕期贫血等常识，请到情缘阅读网网来搜索吧。

责任编辑:陈淼琪