简单营养素水饺

2020年10月23日16:02:32
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我从小不吃肉,爸爸是地道的渔民,所以每次家里吃水饺妈妈都会做一荤一素,素馅都会用海米。这样做出来的水饺又鲜又好吃还可以补钙????

用料  

韭菜适量
海米适量
鸡蛋2个
木耳适量
适量
熟油适量

简单营养素水饺的做法  

将海米用热水浸泡10分钟,木耳凉水浸泡

海米切碎,木耳切碎,鸡蛋炒熟,韭菜切丁

将所有食材放在一起加少量盐,熟油,搅拌,开包。(根据自己的口味也可以添加其他调料,味精鸡精可不添加,因为有海米提鲜)

包好下锅,吃水饺咯~

小贴士