【网红柠檬手撕鸡腿】清爽高蛋白低脂

2020年10月08日15:18:37
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这个配方本来是用来做鸡爪的,做手撕鸡腿也一样好吃,酸酸的带着柠檬的香气,很爽口不油腻,非常适合夏天吃,爱吃辣的可以再放点辣椒油。

用料  

鸡腿6只
柠檬半个
香菜适量
4瓣
1根
4片
小米椒2个
白芝麻适量

【网红柠檬手撕鸡腿】清爽高蛋白低脂的做法  

开水下锅,加葱节,姜片,料酒煮15分钟

准备配料

柠檬是灵魂

煮好冷水泡一下

糖半勺 醋3勺 酱油2勺 麻油1勺

加柠檬汁还有其他配料

拌一下

撒点芝麻,完成

简单快手好吃,我们两个人吃了6只鸡腿????