绿豆糖水-清热解毒

2020年08月15日02:03:39
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用料  

绿豆适量
莲子适量
百合适量
片糖适量
清水适量

绿豆糖水-清热解毒的做法  

把绿豆 莲子 百合 洗净提前泡发一夜

把除片糖以外的所有物料放进砂锅(可用其他器皿)
大火煮开
改小火慢炖

40分钟后 加片糖 再煮20分钟
整个过程一小时 过程中要不断搅拌
最后关火 最好再闷15分钟

最后成品

小贴士

*如果没有砂锅 电饭煲煮粥模式也是不错的选择