产后哺乳期4个月开始脱发脱到快秃了
走到哪哪就有我的头发
每天早上起床，一床都是头发
卧室，客厅，厨房，厕所也是无处不在
手一摸就能脱一把
宝宝的衣服里，尿不湿里全部有我的头发
没有办法
只能开启了补血补肾之旅
我喝完第一天就掉得少了很多
现在每天喝
已经坚持一周了
早上起床床上已经几乎看不到掉落的头发
希望对大家有点帮助

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持续更新
产后6个月，现在头发已经长岀来了，但还是有少量掉发的现象，哺乳期还没结束。还需坚持

用料  

黑米	5克
黑豆	5克
红豆	5克
花生	10克
枸杞	10粒
红枣	3颗
黑芝麻	5克
水	900ml

补血补肾防脱发五谷豆浆的做法  

准备好所有材料，花生最好用红皮，我没有红皮的，用普通的代替了

我的芝麻是炒过的，不用洗，其他的冲洗干净

全部倒入豆浆机，我没加糖，如果你喜欢吃甜的可以适当加点冰糖

加水至900ml

选五谷豆浆模式

搞定！