宝宝拒绝辅食或者不好好吃，怎么办?有人说：“给他们饿一餐就好了”，但是他们偏偏可以一天只吃2口粥(中午吃一口晚上吃一口)完全不喊饿，只有喝水这样就撑一天，这样下去真的不行。下面小编就为大家介绍宝宝拒绝辅食有哪些技巧来解决

一、宝妈们肯定没办法接受

1.食物太冷或太热

宝宝的嘴很敏感，喝奶的时候都要温温的才要喝，所以喂辅食时，有时候太冷或是太热也会造成宝宝不爱。

2.菜色不太丰富

有时候真的刚刚好准备的，都是宝宝不爱吃的，边喂边吐出来。多准备几样，让宝宝尝试不同的口味，让吃饭变得很有趣。

3.不爱用汤匙

宝宝很爱模仿，这阵子宝宝不爱用汤匙，喜欢用筷子喂。可能看到餐桌上的大人都是用筷子，特别有兴趣，或许偶而换个工具用筷子喂食，就会更愿意张开小嘴。

4.喂食的时间不对

宝宝太饿不行，刚喝奶喝饱也不对。最恰当喂食的时间就是刚睡起来，肚子有稍稍消化了许多，不会太饿也不会太饱，这时候喂时会比较成功，小嘴吃个不停。书上都是说：两餐喂奶的中间值，但是这时间好难抓，还是起床就吃点辅食，对于宝贝接受度比较高。

5.天气太热

天气太热会让宝宝坐不住，感到烦躁。

6.食物变凉

有些食物变凉后味道会改变，宝宝会不爱吃。

二、如何让宝宝接受度更高

1.烹饪方式

如果宝宝不喜欢某种食物，可以改变烹饪方式，用不同的口感来吸引宝宝。粥太浓或是太稀，把会挑食的食物变成手指饼干。

2.多一些耐心

一开始宝宝都在学习，宝妈可以多给宝宝一个轻松自在的环境，放点轻音乐并多花一点时间喂食宝宝。刚开始学习的宝宝，常会看到拒吃或是含在嘴里不吞，拨碗假装呕吐，这都是正常的不要因为这样而生气。

3.准备不同的餐具

准备一套专属的宝宝餐具，或是特殊造型餐具吸引宝宝的注意力，能让宝宝提高食欲进食。

4.多鼓励宝宝

开始学著自己手抓食物，宝妈可以多鼓励宝宝。拍拍手或是欢呼，给宝宝自己动手用餐的机会。

5.别强迫宝宝

若宝宝不喜欢这食物，可以先喂食别种食物，等过段时间再重新给予。

6.让宝宝模仿你

宝宝的模仿力很强，如果拒吃可以假装吃氖澄铮莸煤煤贸缘母芯酰Ρσ不峋醯谜娴暮孟窈贸愿沤场

以上就是宝宝拒绝辅食有哪些技巧来解决的内容介绍，如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注情缘阅读网辅食添加技巧安全常识栏目。

责任编辑:王小丽