常听老人说，流产伤身，流产就是女人的“小月子”，因此对于小产的女性朋友们，一定要倍加小心照顾，下面小编就教大家小产后应该如何保养。

一、观察出血情况

在女性手术后应密切注意阴道分泌物的情况，一般来说，在术后一周内便会有红色、淡红色的分泌物流出，其量由多到少，无明显气味，若在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛发热、白带混浊有臭味等异常表现出现时，就应及时到医院复查诊治。

二、保持外阴部的清洁卫生

由于女性在人流手术后，宫颈口还没有完全闭合，加上子宫内膜也需要有一个修复的过程，因此在这段时间内，女性们要特别注意保持外阴部的清洁卫生，内裤也要勤洗勤换，且在术后半月内不要坐浴，以免引起感染。

三、注意生活规律

即使流产手术做得很成功，但如果产后的生活没有规律，也会加重女性出血或留下后遗症，因此在手术后应在医院里休息一天，并在随后的几天内陆续去医院接受观察和治疗，并保证平常的充分休息。

四、坚持避孕

由于人流术后器官卵巢和子宫功能逐渐恢复，但卵巢还是会按期排卵，所以此时若不避孕，还是会有怀孕的可能，因此，必须要坚持以避孕为主。

五、饮食护理

女性在小产后应格外重视饮食的滋补，因为流产对身体会造成一定的损伤，和丢失一定量的血，因此身体往往比较虚弱，有的人甚至还会有贫血的倾向，故平时可适当应用红糖水和摄入富含钙质的食物，比如骨头汤、海带、牛奶、芝麻等。

以上就是小产后应该如何保养的内容介绍，如果你对小产后吃什么对身体好等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注情缘阅读网小产饮食安全常识栏目。

责任编辑:王小丽