关于宝宝吃水果的一些传言到底可不可以相信?

2020年07月01日06:08:09
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宝宝吃水果无疑是对身体健康非常有好处的事情,然而在各大网站以及生活当中流传的一些传说,都是关于宝宝吃水果会有什么样反应的,那关于宝宝吃水果的一些传言到底可不可以相信?

一、口腔溃疡不能吃西瓜。

从中医的角度考虑,这个说法是有一定依据的。口腔溃疡是上火的一种表现,西瓜虽然不能直接起到“火上浇油”的作用,但是有一定的利尿。人体的水分流失的太厉害,上火的情况自然很难得到缓解。

二、吃菠萝可能会过敏。

这个说法的可信度有七成左右,确实有人吃菠萝后会过敏。有的菠萝处理过程不完善,吃起来嘴巴麻麻痒痒的,其实就是一种轻微过敏的表现。给小朋友吃菠萝之前,最好先切片放在盐水里泡足半小时以上,或者在白开水中煮一煮,若宝宝有很严重的过敏表现要立刻停止进食。

此外,芒果、猕猴桃等鲜果和发霉的水果也可能引起宝贝的过敏反应,宝妈们要给予关注。

三、柿子吃多了可能会患上结石病。

这种说法是有一定科学依据的。柿子里的某些成分可能会与胃酸形成难容物质,与食物残渣不断混合后可能会在胃里形成结石。儿童每天最好不要吃超过一个柿子,妈妈们要随时留意宝宝吃柿子后有没有出现什么消化问题。

四、吃荔枝可能会上火。

有句俗语是这样说的,“一颗荔枝三把火”,这些先人的经验其实有一定的道理。一般来说,小朋友一天吃五颗左右荔枝足以,吃多确实可能引起上火。除了荔枝之外,橘子、桂圆等水果的火气也比较旺,小朋友不宜吃太多。

所以说关于到宝宝吃水果的一些传言,妈妈们要注意辨别,不是所有的传言都可以相信的。如果你想掌握更多儿童健康饮食、高糖饮料影响儿童健康吗的这方面的知识,请继续关注情缘阅读网的近期更新吧。

责任编辑:陈淼琪