如果天气适宜，爸妈应该每天带宝宝到户外活动与大自然亲密接触，沐浴阳光，呼吸清新的空气，这有利于增强孩子的抵抗力。要知道，孩子，总是关不住的，遇到周末，总想出去玩，也不管外面是这样的寒冬。然后很多爸妈又总是担心孩子出去以后会不会被冻伤？这就造成了妈咪们常在宝宝外出的问题上有很多困扰，下面小编就来解答冬季关于宝宝外出的两大困扰。

困扰1 冬天还需要外出吗？

不是非常冷的时候，最好能去外面走走

很多妈妈认为宝宝在冬天不适合外出活动。其实不然，冬天应该多带宝宝出去晒晒太阳，到户外呼吸一下新鲜空气。

冬天气候干燥，到户外接受日光、空气和风的刺激，能使宝宝皮肤和呼吸道粘膜得到锻炼，提高对环境冷热变化的适应能力和抵抗力，增强体质，提高机体免疫力。并且让宝宝思维敏锐、精神饱满、睡眠质量好。而且太阳光的紫外线能杀死细菌和病毒，帮助在皮肤内形成维生素D，有利于促进钙、磷的吸收、代谢及骨化作用，保证婴幼儿骨骼及牙齿的正常生长。有效地预防婴幼儿佝偻病、软骨病的发生。

TIPS

低月龄的宝宝如果不方便常常外出，可以在阳台上活动一下。还有在北方严寒的季节，也不要勉强外出了，让宝宝在家里运动，也有益健康。

紫外线无法透进玻璃，所以在屋内隔着玻璃晒太阳是根本得不到紫外线照射的。所以，因为怕宝宝着凉，整天关门窗，或让宝宝隔着玻璃晒太阳。对宝宝健康十分不利。

困扰2 外出要怎样保暖？

冬天外出，保暖是最重要的。服装要选择容易穿脱的款式，如披风、背心等。这样如果在室内外频繁出入，就可以快速方便地增添衣服了。风大的时候，最好给宝宝戴上帽子、手套，不要让皮肤暴露在寒冷的空气中。

推婴儿车外出的话，给宝宝盖一个小毯子来保暖，注意要用夹子夹紧。婴儿车也可以用对面式的，可以避风。如果是抱着宝宝，就把宝宝包裹在自己的外套里，这样妈妈和宝宝都能暖暖的拉。

TIPS

如果需要远行的话，一定要把防寒用品准备齐全，多叠穿几件薄的衣服，方便穿脱。在汽车里开着暖气会很干燥，所以要多给宝宝补充水分。

外出需要冲奶粉的话，最好带一个可以保温的暖瓶，冲奶或调离乳食时可以用。

以上就是小编关于宝宝外出的两大困扰的相关解释，如果你还有其他的问题，可以到我们网站来查询搜索。情缘阅读网关于儿童特殊天气出行该注意什么的知识还在持续更新，请您一定锁定我们的相关栏目哦。

责任编辑:陈淼琪