幼儿晕车的预防方法，家长们赶快学起来！_安全知识

2020年06月27日14:18:03

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小孩子晕车往往还比大人严重，大人晕车可能就是头晕一会儿，闭目养神休息一阵子，或者开窗吹吹风就好了，但小朋友晕起车来，还没到目的地已经晕得七荤八素，吐得一塌糊涂，这可怎么办？小编来介绍一下幼儿晕车的预防方法，家长们赶快学起来！

孩子晕车发生原因

发生原因可分为内在因素和外在因素两方面。

内在因素

个人本身的内在因素，包括：睡眠不足、焦虑刺激、神经质、胃肠不佳、醉酒、头痛、感冒等，都容易诱发动晕(车、船晃动时产生的头晕)。而经常晕车的人也很容易陷入自我暗示而不断复发晕车症状。

外在因素

外在因素包括：路面颠簸、车子晃动得厉害，会过度刺激耳石器;或是看到窗外一直移动的景物，视觉不知不觉受到刺激;或者闻到汽油味，嗅觉不快等都能引起晕车症。当内外因素同时起作用的时候，就更容易诱发晕车晕船的症状。

幼儿的口语表达

晕车晕船的幼儿会向大人描述，房间里的东西好像在动、东西有两个影子等用语。而这些词汇可能是幼儿头晕仅有的口语表达，因为大部分的幼儿不会使用眩晕、头晕、不平衡等词汇，他们通常会用肚子痛、想吐、头痛、很累、看不清楚等他们自己熟悉的词语来表达他们晕车晕船时的感受，所以爸妈应该尽可能多的花些时间来了解孩子话中的意思。

特殊情况的发生

除上面说的一些情况以外，父母还应该留意观察下列情况是否发生，以帮助医生尽快对宝宝晕车晕船症状做出正确的诊断，这些情况包括：静静地蜷缩在一旁、眼睛紧紧闭着、双手紧抓住座椅，不敢也不愿意移动头或身体;无法坐立，一直想躺下或紧贴着母亲寻求支撑;异常的哭闹、眼睛出现异常的跳动、脸色苍白、呵欠连天、冒冷汗或流口水、浑身无力;坐车后胃口不好或是突然跌倒等，如果有这些状况出现，父母就应该多加留意了。

10大预防·改善·治疗晕车晕船症状妙招

针对诱发晕车晕船的内外因素，其实有很多方法可以预防、改善和治疗的。

1、避免搭乘车、船。选择平稳的交通工具，或挑选路况好的道路行驶，慢慢增加搭乘车子的次数和距离，使宝宝逐渐适应。

2、平常尽量不要吃完东西就立即坐车，最好在上车前1个小时用完餐点。

3、乘车前，注意调整身心状况，并保证充足的睡眠，保持良好的肠胃状况;坐车时，应选择前座，头部、胸部不要放置压迫物，放松、看远方、深呼吸或是引导宝宝想想别的事情。

4、不要让宝宝老是转动头部，可以用头枕加以固定。

5、张开眼睛看车内的一定点，或是凝视远方的一个固定物体，尽量避免看靠近车边的景物。若窗外没有可以固定看的东西，也可以让宝宝睡一会儿。

6、感到快晕车时，把车停下来休息一下，下车活动活动，呼吸一下新鲜空气。

7、可以服药来防止晕车。在乘车前的30分钟服用，但晕车药对已经发作的症状无效。

8、维持身体平衡前庭技能，平时可多带宝宝锻炼，如荡秋千等。

9、一次头晕并不代表以后次次会头晕，所以，爸妈可在车内放置适当的玩具，以吸引宝宝的注意;宝宝若是以前有晕车的经历，要防止他陷入自我暗示而再次复发。

10、尽量让车内不要有汽油味，可使用空调来调节车内空气，不要让车内太热。