盐水漱口主要就是通过渗透压的原理,从而发挥出理想的效果,这样就能让细菌死亡,从而达到更好的抑菌和杀菌的效果,也能起到消肿的作用。下面跟小编一起来看下,盐水漱口的配置方式是什么?
1、配置方法:将一勺食用盐或海盐10克加到240克左右的水中。通过吸取咽喉组织中的水分,盐水可以缓解咽喉肿胀。盐也是基本的抗菌物质,其抗菌功效常被用来防止食物腐败。
2、重复漱口,直到用完240克盐水为止。每人每次漱口的盐水用量因人而异,但是240克盐水应该能让你漱口3到4次。深呼吸,每次漱口30秒。
3、用盐水漱口30秒。深吸一口气,然后将60到90克的盐水倒入口中,注意不要吞咽。脑袋扬起来(大概呈30度角),注意不要让盐水进入喉咙,然后漱口30秒,将盐水吐出。
4、多漱口。可以每小时都漱一次口(或者多几次),只要别把盐水咽下去就好,因为盐水会造成身体脱水,原理和盐水吸收咽喉处组织中的水分是一样的。
5、盐水漱口在化学上可抑制细菌,在物理上可减少炎症。例如,人每一侧的扁桃体上有8~20个隐窝,分泌物、食物残渣等容易堵在这些隐窝里产生慢性炎症,盐水可起到冲洗扁桃体隐窝的作用。
如果没有盐水,可以用其他溶液。因为盐水在咽喉部会产生刺痛感,瘙痒很多人不愿用盐水漱口。可以选择别的溶液漱口,或者在盐水里加一些精油缓解刺激性的味道。
以上就是有关盐水漱口这方面常识的相关介绍,相信通过小编的介绍大家已经对盐水漱口有了一个全新的了解。如果你想了解更多有关盐水漱口这方面的常识,不妨继续关注情缘阅读网。