当掉入到冰窟窿里面之后，体温是很低的，还有可能会出现生命危险的。因此当掉入冰窟窿后，需要了解清楚很多方面的内容，以免造成严重的影响。下面跟小编一起来了解下，掉冰窟窿有哪些注意事项？

1、可以通过冰层的透光强弱来分辨落水的位置，透光强的地方就是你落水的位置。如果你不会游泳的话，可以像骑自行车一样摆动双腿来帮助你上浮。浮到水面后抓住一切能利用的漂浮，然后尽快寻找冰层较厚，裂纹较少的位置爬上冰面，你可以通过观察外观来判断冰层的强度。一般情况下，通透的厚冰层承载力比较强，浑浊色和白色的冰层内部有很多杂质和空气，因此承载力较弱，在靠近冰层边缘的。

2、不要用力支撑在冰面上，这样会使冰面裂纹扩大。正确的做法是双手扶在冰面上，用双脚踩水让身体上浮。等到上半身爬上冰面时，在原地等待几秒，尽可能的把衣物里的水排出去，这会减轻你的体重，降低再次落水的风险，然后你再缓慢向前蠕动，直至远离冰窟窿。离开冰窟窿后不要马上站起来，因为冰面很有可能再次断裂，导致你重复落水。请继续保持匍匐状态，用缓慢翻滚或爬行的方式向岸边移动。

3、当体温下降到35摄氏度，你会出现浑身发抖，并且意识开始混乱。当体温下降到32摄氏度，发抖的症状开始消失，但意识混乱的症状会加剧。当体温下降到28摄氏度，大脑活动会严重减慢，同时将面临生命危险。所以你得赶快从冷水里离开。在最初的落水时刻，你要尽可能地卸下身上的重物，但不要脱掉衣服，因为衣服里的空气能够支撑你漂浮起来。同时要注意调整身体姿势，保持头部露出水面。如果你已经深陷水底，更要保持冷静，拼命扑腾很有可能导致你离开落水点。在水下，你几乎很难敲开头顶的冰层，到时候想要脱险就会变得更加困难。

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