这个快手蔬菜饼真的是太好吃了,而且吃起来毫无负担,减脂期小伙伴的最爱,制作时间30分钟








用料
| 西葫芦 | 100克 |
| 西蓝花 | 100克 |
| 胡萝卜 | 100克 |
| 面粉 | 50克 |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 盐 | 2克 |
| 黑胡椒碎 | 1克 |
| 蒜末 | 适量 |
| 洋葱末 | 20克 |
简直主食--快手蔬菜饼的做法
胡萝卜切丝,西葫芦切丝,西蓝花洗净

胡萝卜和西葫芦放入锅中煮熟备用

西蓝花放入热水中焯熟

西蓝花切碎备用

洋葱切末,蒜切末备用

把所有材料放在大碗中,放入鸡蛋和面粉搅拌均匀

锅中放油,放入蔬菜饼一面煎至定型

两面煎制金黄色即可




