用料  

绿豆	适量
莲子	适量
百合	适量
片糖	适量
清水	适量

绿豆糖水-清热解毒的做法  

把绿豆 莲子 百合 洗净提前泡发一夜

把除片糖以外的所有物料放进砂锅（可用其他器皿）
大火煮开
改小火慢炖

40分钟后 加片糖 再煮20分钟
整个过程一小时 过程中要不断搅拌
最后关火 最好再闷15分钟

最后成品

小贴士

*如果没有砂锅 电饭煲煮粥模式也是不错的选择