最近减肥真的研究这些低脂的菜已经入魔了呢

用料  

鸡胸肉	2块
木耳	6朵
洋葱	半个
香菜	少许
盐	若干
生抽	4勺
蒜	6瓣

超简单麻辣鸡丝的做法  

鸡胸肉水煮过凉水，撕成丝

将焯好的木耳过凉水，切碎，让入洋葱丁蒜末生抽盐，加上香菜段倒在鸡丝上

搅拌均匀，这样一盘，饱饱的又没负担